______

Δευτέρα, 5 Δεκεμβρίου 2016

Δεν θα το βρείτε με τίποτα: Πόσο κάνει 7+ 7 : 7 + 7 x 7 – 7;

Το αποτέλεσμα που έχετε βρει είναι σίγουρα λάθος...
όπως ακριβώς έχει συμβεί σε χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Η πράξη «7+ 7 : 7 + 7 x 7 – 7» ταλαιπωρεί εκατοντάδες χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου, από την ημέρα που αναρτήθηκε και σαφέστατα έχει γίνει viral με κοινοποιήσεις και likes που ξεπερνούν οτιδήποτε άλλο. Μάλιστα όταν ανέβηκε για πρώτη φορά ήταν με την παρακάτω εικόνα που προειδοποιεί: «Δυστυχώς, οι περισσότεροι θα το βρείτε λάθος!».


Πάντως, αν ξεκινήσετε να κάνετε την πράξη στο χαρτί ή με υπολογισμούς απλά με το μυαλό θα καταλήξετε σε τελείως διαφορετικό αποτέλεσμα από εκείνο που θα βγάλετε αν κάνετε την πράξη σε μία αριθμομηχανή. Η σωστά απάντηση είναι 50!

Αν θέλετε να βρείτε το σωστό αποτέλεσμα θυμηθείτε τη χρήση της προτεραιότητας των αριθμητικών πράξεων, που μαθαίναμε από το δημοτικό σχολείο.

Φούρνος μικροκυμάτων: ΠΡΟΣΟΧΗ! 5 πιθανοί κίνδυνοι υγείας που δεν ξέρετε…

Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει τα χέρια” κάθε νοικοκυράς, αλλά και… εργένη...
με την ευκολία με την οποία μας βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια γεύματα και όχι μόνο.

Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να “εξολοθρεύσει” πολλά θρεπτικά συστατικά από ένα γεύμα, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε ασθένειες σε βάθος χρόνου.

Δείτε 5 βασικούς τρόπους με τους οποίους ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να πλήξει άμεσα ή έμμεσα την υγεία σας:

Τα μικροκύματα καταστρέφουν καταστρέφουν το μητρικό γάλα και τη βιταμίνη Β-12

Τα οφέλη για την υγεία της βιταμίνης Β-12 ακυρώνονται αμέσως μόλις θερμάνετε το φαγητό σας σε φούρνο μικροκυμάτων. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry, οι ερευνητές διαπίστωσαν, ότι υπήρχε μία 30-40% απώλεια της συγκεκριμένης βιταμίνης, όταν οι τροφές που την περιείχαν εκτέθηκαν σε μικροκύματα.

Επίσης, οι ισχυροί χημικοί παράγοντες στο μητρικό γάλα, οι οποίοι καταπολεμούν τα βακτήρια, καταστρέφονται από τα μικροκύματα, ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται η παρουσία βλαβερών βακτηρίων σε αυτό. Η σχετική επιστημονική ανακάλυψη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics, στο πλαίσιο έρευνας για την την κοινή πρακτική της χρησιμοποίησης του φούρνου μικροκυμάτων για να ζεστάνουν το κατεψυγμένο μητρικό γάλα (για ευκολία) σε μαιευτήρια.

Τα μικροκύματα εξαφανίζουν τα θρεπτικά συστατικά σε πολλές τροφές

Το να ζεσταίνετε το φαγητό σας στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να εξαλείψει τα αρχικά του θρεπτικά συστατικά, λόγω της διηλεκτρικής θέρμανσης των μικροκυμάτων. Τα μικροκύματα “αναπηδούν” στο εσωτερικό του φούρνου και απορροφώνται από το φαγητό. Τα μόρια του νερού περιστρέφονται γρήγορα μέσα στις τροφές σε υψηλές συχνότητες, που δημιουργούν μοριακή τριβή και έτσι ζεσταίνεται το φαγητό σας. Αυτό, όμως, κάνει τη μοριακή δομή στο φαγητό σας να αλλάξει και κατά συνέπεια μειώνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά.

Πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε το άτομο που μας ενδιαφέρει;

Όλοι οι άνθρωποι συχνά αναζητούμε συντροφικές σχέσεις και είμαστε σίγουροι ότι μπορούμε να προσφέρουμε πολλά μοναδικά ...συναισθήματα στον άνθρωπο που θα αποφασίσει να δημιουργήσει μια σχέση μαζί μας. Υπάρχει όμως και ένα πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές δυσκολευόμαστε να προσεγγίσουμε έναν άνθρωπο που μας ενδιαφέρει ή που απλώς μας αρέσει εμφανισιακά.

Υπάρχουν βήματα για να προσεγγίσουμε τον άνθρωπο που μας ενδιαφέρει

Παρατηρούμε

Παρατηρούμε τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί μας και μας έχει γοητεύσει. Παρατηρούμε τον τρόπο που κινείται μέσα στο χώρο και που μιλάει. Η στάση του σώματος μάς δείχνει πολλά για τους ανθρώπους, εάν καταφέρουμε να την παρατηρήσουμε. Πολύ περισσότερο είναι σημαντικό να κοιτάξουμε τη γλώσσα του σώματος, όταν το άτομο που μας αρέσει είναι στην ίδια παρέα με εμάς. Γέρνει προς το μέρος μας;

Κοίταγμα

Προσπαθούμε να αναπτύξουμε οπτική επαφή. Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας και σίγουρα δεν θα πουν ψέματα για τα συναισθήματά μας! Όταν ένας άνθρωπος μάς κοιτάζει, καταλαβαίνουμε άμεσα τον τρόπο με τον οποίο το κάνει αυτό και είναι εύκολο να φανταστούμε τι θα ήθελε. Ας μην αποφεύγουμε λοιπόν την οπτική επαφή με το φόβο ότι θα εκτεθούμε.

Χαμόγελο

Τι πιο γοητευτικό από ένα χαμόγελο στον άνθρωπο που μας ενδιαφέρει; Ένα γλυκό χαμόγελο μαρτυρά το πώς αισθανόμαστε όταν είμαστε κοντά σε ανθρώπους που μας κάνουν να περνάμε όμορφα. Και μάλιστα όταν προσδοκούμε να δημιουργήσουμε μια συντροφική σχέση, τότε ας δείξουμε στον άνθρωπο που μας ενδιαφέρει πόσο ευχάριστη είναι η συντροφιά του. Μην ντρέπεστε να χαμογελάσετε λοιπόν!

Ζητάμε πληροφορίες

Εάν το άτομο που μας αρέσει βρίσκεται στην ίδια παρέα με εμάς τότε τα πράγματα γίνονται κάπως πιο εύκολα. Έχουμε τη δυνατότητα με έναν τρόπο διακριτικό να μάθουμε κάποιες βασικές πληροφορίες για αυτόν τον άνθρωπο κι έτσι να εκτεθούμε λιγότερο.

«Τυχαίες» συναντήσεις

Ένα ακόμη βήμα να προσεγγίσουμε τον άνθρωπο που μας ενδιαφέρει εφόσον βρίσκεται στην ίδια παρέα με εμάς, είναι να προσπαθούμε να τον συναντούμε τυχαία. Μπορούμε να μιλήσουμε σε κάποιον τον οποίο εμπιστευόμαστε και ξέρουμε ότι δεν θα μας εκθέσει, ώστε να κανονίσει μερικές συναντήσεις, όπου θα βρίσκεται και εκείνος ή εκείνη που μας αρέσει. Έτσι, θα έχουμε τη δυνατότητα κάθε φορά να προσπαθούμε να του/της απευθύνουμε συχνότερα το λόγο, αλλά και να δείχνουμε με τη γλώσσα του σώματός μας το ενδιαφέρον μας.

Κοινά ενδιαφέροντα και δραστηριότητες

Και τι θα συζητήσουμε με τον άνθρωπο που μας αρέσει; Αυτό είναι κάτι που μας αγχώνει πολύ όλους στις πρώτες συναντήσεις είτε υπάρχει μεγαλύτερη παρέα είτε πρόκειται για προσωπικό ραντεβού. Μα είναι απλό! Όταν συναναστρεφόμαστε έναν άνθρωπο που δεν τον γνωρίζουμε, ψάχνουμε να βρούμε κοινά ενδιαφέροντα ή μιλάμε για τις δραστηριότητες με τις οποίες ασχολούμαστε. Είναι ο πιο απλός τρόπος για να αναπτύξουμε μια σχετική οικειότητα και άνεση, αλλά και για να αρχίσουμε να μαθαίνουμε τον άλλον άνθρωπο.

Ζητάμε το τηλέφωνο

Δεν είναι απαραίτητο να ζητήσει ο άντρας το τηλέφωνο από τη γυναίκα. Εάν υπάρχει άνεση, αυτό μπορεί να γίνει και αντίστροφα. Εξάλλου το να ζητήσουμε το τηλέφωνο κάποιου δεν είναι κακό, αντιθέτως δείχνει το ενδιαφέρον μας προς τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας, αλλά επιπλέον φανερώνει και θάρρος από τη μεριά μας και αυτοπεποίθηση.

Και φυσικά τηλεφωνούμε!

Ναι, καταφέραμε να ανταλλάξουμε αριθμούς τηλεφώνων. Ε, λοιπόν είναι η κατάλληλη στιγμή να ενδιαφερθούμε για το πώς περνάει το άτομο που μας αρέσει, εάν είναι καλά και, εφόσον οι συνθήκες το επιτρέπουν, να ζητήσουμε ένα δεύτερο ραντεβού.

Για να λειτουργούν σωστά και εύρυθμα οι ανθρώπινες σχέσεις είναι καλό να παραμερίσουμε τον εγωισμό μας. Να μην περιμένουμε πότε ο άλλος θα κάνει μια κίνηση για να μας προσεγγίσει. Εφόσον, ενδιαφερόμαστε εμείς για κάποιον, ας βρούμε εμείς τον τρόπο να τον προσεγγίσουμε. Αν υπερισχύσει ο εγωισμός μας, τότε το φλερτ ενδέχεται να είναι μονόπλευρο, να στείλουμε λάθος μηνύματα στον άλλον άνθρωπο και εν τέλει η γνωριμία να μην οδηγηθεί ποτέ σε μια συντροφική σχέση.

Το μπαχαρικό που διώχνει τον πονοκέφαλο!

Τι έδειξε μελέτη σε 100 άτομα που υπέφεραν από ημικρανίες...


Αποτελεί ένα από τα μπαχαρικά που απέκτησαν μεγάλη φήμη τα τελευταία χρόνια και είναι πλέον γνωστό για τα οφέλη του στον οργανισμό.

Έρευνες, έρχονται τώρα να αποκαλύψουν ότι βοηθά στο να απαλλαγείτε και από τους πονοκεφάλους. Ο λόγος για το περίφημο τζίντζερ ή πιπερόριζα. Μελέτη συμπεριέλαβε 100 άτομα που υπέφεραν από ημικρανίες και υποβλήθηκαν σε θεραπεία είτε με 50 mg σουματριπτάνης, μια ουσία που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ημικρανίας, ή 250 mg σκόνης τζίντζερ.

Δύο ώρες μετά τη θεραπεία, το 64% των ανθρώπων που έλαβαν τζίντζερ και το 70% εκείνων που έλαβαν το φάρμακο παρουσίασαν κατά 90% μείωση του πόνου.

Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε για να σας ανακουφίσει: Χρησιμοποιήστε φρέσκο τζίντζερ ή σκόνη στη μαγειρική και θα εκπλαγείτε από τη γεύση που θα πάρουν τα φαγητά σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι τζίντζερ, το οποίο θα φτιάξετε ρίχνοντας βραστό νερό σε 3 λεπτές φέτες φρέσκου τζίντζερ. Αφήστε το 10 λεπτά και προσθέστε λίγο μέλι. Μην παίρνετε τζίντζερ εάν έχετε πρόβλημα με την πήξη του αίματος ή λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ενημερώστε το γιατρό σας.

Επέστρεψε στη Μονή Παναγίας Εικοσιφοίνισσας το παλαιότερο πλήρες χειρόγραφο της Π. Διαθήκης

Πρόκειται για χειρόγραφο του 9ου αιώνα, ανεκτίμητης ιστορικής αξίας, γνωστού ως Κώδικας 1424, από τον αρχιεπίσκοπο ...Αμερικής Δημήτριο στον μητροπολίτη Δράμας Παύλο και την ηγουμένη της Ιεράς Μόνης γερόντισσα Αλεξία

Μια πολυετής και κοπιαστική προσπάθεια, γεμάτη περιπέτειες στο πέρασμα εκατοντάδων ετών που στόχευσε στην επιστροφή των κλεμμένων κειμηλίων της ιερά μονής Παναγίας Εικοσιφοίνισσας, είχε σήμερα το απόγευμα αίσιο τέλος, με την παράδοση ενός χειρόγραφου κειμένου του 9ου αιώνα, ανεκτίμητης ιστορικής αξίας, γνωστού ως Κώδικας 1424, από τον αρχιεπίσκοπο Αμερικής Δημήτριο στον μητροπολίτη Δράμας Παύλο και την ηγουμένη της Ιεράς Μόνης γερόντισσα Αλεξία.

Στον ιερό μητροπολιτικό ναό Εισοδίων της Θεοτόκου, την παραμονή του εορτασμού της Αγίας Βαρβάρας, πολιούχου και προστάτιδας της Δράμας, ολοκληρώθηκε μια μακρά προσπάθεια και ταυτόχρονα έγινε η αρχή για τον επαναπατρισμό πολύτιμων κειμηλίων που το 1917 εκλάπησαν από τα βουλγαρικά στρατεύματα κατοχής, τα οποία προκάλεσαν ανυπολόγιστες καταστροφές και θηριωδίες στο μοναστήρι της Εικοσιφοίνισσας όπου φυλάσσεται η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας.

Οι άοκνες προσπάθειες του Οικουμενικού Πατριάρχη Βαρθολομαίου και η συνεχής προσπάθεια του μητροπολίτη Παύλου για την επιστροφή των κειμηλίων απέδωσαν καρπούς. Σήμερα, μέσα σε κλίμα βαθειάς συγκίνησης και χριστιανικής αδελφοσύνης, ο πρόεδρος της Λουθηρανικής Θεολογικής Σχολής του Σικάγου αιδεσιμότατος James Nieman παρέδωσε τον Κώδικα 1424, ο οποίος για 100 και πλέον χρόνια βρίσκονταν στη νόμιμη κυριότητα της Λουθηρανικής Θεολογικής Σχολής.

Τι περιλαμβάνει ο Κώδικας

Ο «Κώδικας 1424» (Codex 1424), όπως ονομάζεται το κειμήλιο, αποτελεί το παλαιότερο πλήρες χειρόγραφο της Καινής Διαθήκης στον κόσμο, γραμμένο στα ελληνικά στη ρέουσα γραφή. Είχε πουληθεί στις ΗΠΑ -όπου κατέληξε- το 1920 από έναν Ευρωπαίο βιβλιοπώλη, και βρέθηκε στην κατοχή της Λουθηρανής Θεολογικής Σχολής του Σικάγου, όπου φυλάσσονταν μέχρι σήμερα.

Πρόκειται για ένα από τα εκατοντάδες χειρόγραφα και άλλα αντικείμενα- ανεκτίμητα κειμήλια της θρησκευτικής και πολιτισμικής κληρονομιάς, που αφαιρέθηκαν από την Παναγία Εικοσιφοίνισσα και άλλες μονές κατά τη διάρκεια της βουλγαρικής κατοχής στην περιοχή της Ανατολικής Μακεδονίας στον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο. Όπως αποκαλύφθηκε τις τελευταίες δεκαετίες, τα περισσότερα απ΄ αυτά βρίσκονται σήμερα στη Σόφια, στο Κέντρο Σλαβοβυζαντινών Σπουδών Ivan Dujev και στο Εθνικό Ιστορικό Μουσείο της γειτονικής χώρας, και έχουν διατυπωθεί κατά καιρούς αιτήματα για την επιστροφή τους, ενώ ένας αριθμός κειμηλίων βρίσκεται σε βιβλιοθήκες εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και ιδιωτικές συλλογές της Ευρώπης και των ΗΠΑ.

Ένα απ΄ αυτά είναι ο «Κώδικας 1424», που γράφτηκε τον 9ο ή 10ο αιώνα από τον μοναχό Σάββα. Το χειρόγραφο έχει διαστάσεις 28 επί 18 εκατοστά και στις 674 σελίδες του (337 φύλλα γραμμένα και στις δύο πλευρές, με 29 ως 33 γραμμές ανά σελίδα), περιλαμβάνει το σύνολο της Καινής Διαθήκης. Αιώνες μετά τη γραφή του προστέθηκαν ως σχόλια στα περιθώρια των σελίδων αποσπάσματα κειμένων του Ιωάννη του Χρυσοστόμου, του Βασιλείου του Μεγάλου και άλλων.

Επιπλέον, όπως επισημαίνεται, είναι ασυνήθιστη η σειρά των βιβλίων της Καινής Διαθήκης, όπως παρατίθενται στο χειρόγραφο. Για παράδειγμα, το βιβλίο της Αποκάλυψης, που σήμερα βρίσκεται στο τέλος της Καινής Διαθήκης, εδώ προηγείται των επιστολών του Αποστόλου Παύλου.

Το γράμμα του Οικουμενικού Πατριάρχη

Ο αρχιεπίσκοπος Αμερικής Δημήτριος στην έναρξη της σημερινής τελετής ανέγνωσε το γράμμα του Οικουμενικού Πατριάρχη προς τον μητροπολίτη Παύλο, στο οποίο τονίζεται ο αδιάκοπος αγώνας της Μητέρας Εκκλησίας της Κωνσταντινούπολης για να επιστραφούν όλοι οι κλεμμένοι θησαυροί. Ο Παναγιότατος στην επιστολή του αναφέρει ότι το συγκεκριμένο ευαγγελικό κείμενο παραδίδεται ως δώρο Θεού και αποτελεί την αρχή για τη δικαίωση όλων των προσπαθειών.

Ο αρχιεπίσκοπος Δημήτριος υπερτόνισε τη χειρονομία και τη κίνηση της πανεπιστημιακής κοινότητας της Λουθηρανικής Θεολογικής Σχολής να επιστρέψει οικεία βουλήσει το σημαντικό αυτό κειμήλιο επισημαίνοντας ότι ένα τέτοιο κείμενο σπάνια επιστρέφεται, καθώς βρίσκονταν στη νόμιμη κυριότητα της Θεολογικής σχολής, ενώ τόνισε ότι μόλις φέτος διαπιστώθηκε η ιστορική αλήθεια του κειμένου και ξεκίνησαν οι διαδικασίες για την επιστροφή του.

Μηνύματα «Χάριτος» και «Ειρήνης»

Ιδιαίτερα σημαντική ήταν η ομιλία του προέδρου της Λουθηρανικής Θεολογικής Σχολής του Σικάγου αιδεσιμότατου James Niema ο οποίος αναφέρθηκε στο διαχρονικό και πάντα επίκαιρο μήνυμα του Ιησού Χριστού για ειρήνη, συναδέλφωση, αλληλεγγύη. Ο αιδεσιμότατος τόνισε ότι Ορθόδοξοι και Λουθηριανοί «διαβάζουμε από το ίδιο βιβλίο» που φέρει την ευχή της «Χάριτος» και της «Ειρήνης» που αποτελούν και μηνύματα του Αποστόλου Παύλου.

«Η επιστροφή του σημαντικού αυτού έγγραφου», σημείωσε, «αποτελεί χειρονομία συνεργασίας και ειρήνης. Η σημερινή ανταλλαγή αποτελεί μια απέραντη χαρά αλλά και μια απέραντη λύπη. Σας το επιστρέφουμε με λύπη γιατί θα το στερηθούμε αλλά και με ξελάφρωμα ψυχής ως ένδειξη «Χάριτος» και «Ειρήνης» για την ένωση, τη συνεργασία και την αλληλεγγύη των δυο χριστιανικών κοινοτήτων».

Ο αιδεσιμότατος James Niema υπογράμμισε ακόμα ότι «το δώρο της επιστροφής ας αποτελέσει τον σπόρο που θα καρποφορήσει τη συνεργασία και την αλληλεγγύη ανάμεσα στους χριστιανούς» συμπληρώνοντας ότι «Ορθόδοξοι και Λουθηρανοί δεν είμαστε τόσο ξένοι όσο φαντάζεστε, από τον 16ο αιώνα υπήρχε επικοινωνία ανάμεσα σε Λουθηριανούς θεολόγους και το Οικουμενικό Πατριαρχείο και σήμερα αυτή η επικοινωνία αναζωπυρώνεται φανερώνοντας το ενδιαφέρον για αμοιβαία κατανόηση».

Aυστηρή γλώσσα από τον μητροπολίτη Παύλο

Στον σύντονο χαιρετισμό του ο σεβασμιότατος μητροπολίτης Δράμας Παύλος απηύθυνε ενθέρμους ευχαριστηρίους λόγους τόσο προς τον Οικουμενικό Πατριάρχη όσο και τον αρχιεπίσκοπο Δημήτριο, κυρίως όμως προς τη Λουθηρανική Θεολογική Σχολή του Σικάγου για την πολύ σημαντική απόφαση που έλαβε.

Έκανε μια σύντομη αναφορά στην ιστορική και μαρτυρική πορεία της Ιεράς Μονής Παναγίας Εικοσιφοίνισσας και δεν δίστασε να μιλήσει με αυστηρή γλώσσα για τις θηριωδίες των ορθοδόξων Βούλγαρων σημειώνοντας «σήμερα επιδεικνύουν τα κλεμμένα κειμήλια στη Σόφια χωρίς καμία ντροπή σα να είναι δικά τους όλα αυτά τα ιστορικά και θρησκευτικά κειμήλια της Ιεράς Μονής Παναγίας Εικοσιφοίνισσας.

Ο μητροπολίτης Παύλος εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του προς τον Οικουμενικό Πατριάρχη που είχε το θάρρος ακόμα και ενώπιων του Πρόεδρου της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας να θέσει το θέμα της επιστροφής των κειμηλίων και τόνισε με έμφαση: «Θα πρέπει οι Βούλγαροι ορθόδοξοι αδελφοί μας να διδαχθούν από τα λόγια του αιδεσιμότατου James Niema που φέρνει από τον Νέο Κόσμο το μήνυμα της διδασκαλίας του Κυρίου για συνεργασία, αγάπη, ειρήνη και αλληλεγγύη».

Στο τέλος της ιδιαιτέρα συγκινητικής τελετής ο μητροπολίτης Παύλος απένειμε το χρυσό μετάλλιο του Αγίου Εθνομάρτυρα Χρυσοστόμου, που αποτελεί την ύψιστη τιμή της Ιεράς Μητρόπολης Δράμας, στον αρχιεπίσκοπο Δημήτριο, στον αιδεσιμότατο James Niema και στον διακεκριμένο ελληνοαμερικανό δικηγόρο που εθελοντικά προσφέρθηκε να συμμετάσχει στην ολοκλήρωση των νομικών διαδικασιών για την επιστροφή του ιστορικού κειμηλίου.

Η ευεργετική δράση του ταπεινού σουσαμιού

Τὸ σουσάμι καὶ τὰ προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικὰ ποὺ μειώνουν τὴ χοληστερόλη καὶ τὴν πίεση τοῦ αἵματος...
Στὸ σουσάμι ὑπάρχει ἕνα ἰσχυρὸ ἀντιοξειδωτικὸ σύστημα, ἀποτελούμενο κυρίως ἀπὸ τρεῖς οὐσίες, τὴν σεσαμίνη καὶ τὴν σεσαμινόλη καὶ τὴ βιταμίνη Ε (μὲ μορφὴ γ-τοκοφερόλης). Οἱ οὐσίες αὐτὲς παρουσιάζουν ἰσχυρότατη ἀντιοξειδωτικὴ δράση, ἐμποδίζοντας τὴν ὀξείδωση τῶν λιπαρῶν ὀξέων στὸν ὀργανισμό.

Μελέτες ἔχουν δείξει ὅτι ὑπάρχει ἐντυπωσιακὴ συμβολὴ αὐτῶν τῶν συστατικῶν τοῦ σουσαμιοῦ στὴ δέσμευση ἰσχυρότατων ἐλεύθερων ριζῶν καὶ τὴν ἐξουδετέρωσή τους.

Μία ἐξ ἴσου σημαντικὴ δράση τοῦ σησαμιοῦ, ποὺ δὲν ἔχει μελετηθεῖ ἀρκετά, εἶναι ἡ προστασία τοῦ καρδιαγγειακοῦ συστήματος καὶ πιὸ συγκεκριμένα ἡ εὐεργετική του ἐπίδραση στὸ ἐνδοθήλιο.

Τὸ ἐνδοθήλιο εἶναι ὁ μεγαλύτερος ἀδένας μας καὶ καλύπτει ἐσωτερικὰ ὅλα τὰ ἀγγεῖα. Σήμερα, βάσει πλήθους ἐπιστημονικῶν ἐρευνῶν, ἔχει βρεθεῖ ὅτι τὸ ἐνδοθήλιο ἔχει ἐνεργὸ ρόλο στὴ λειτουργία τοῦ καρδιαγγειακοῦ συστήματος καὶ ἐμπλέκεται σὲ διάφορες λειτουργίες του, ὅπως στὴν συστολὴ ἢ στὴν χαλάρωση τῶν ἀγγείων, στὴν φλεγμονή, στὴν ἐξέλιξη τὴν ἀθηρωματικῆς διαδικασίας κ.ἄ.

Τὰ ἐνδοθηλιακὰ κύτταρα ἀνιχνεύουν διάφορα φυσικὰ ἢ χημικὰ ἐρεθίσματα, ποὺ διεγείρουν τὸ ἀγγεῖο, καὶ ὡς ἀπάντηση σὲ αὐτὰ τροποποιοῦν τὸ σχῆμα τοῦ ἀγγείου ἢ ἀπελευθερώνουν ἀπαραίτητα προϊόντα γιὰ τὴν διατήρηση τῆς ἰσορροπίας τοῦ ἀγγείου. Μάλιστα, ἔχουν τὴν ἱκανότητα, νὰ παράγουν μία μεγάλη ποικιλία μορίων, ποὺ εἴτε χαλαρώνουν τὸ ἀγγεῖο, προκαλώντας διαστολὴ στὰ τοιχώματά του, εἴτε συσποῦν τὸ ἀγγεῖο προκαλώντας συστολὴ στὰ τοιχώματά του. Ἡ φυσιολογικὴ καὶ ἐπιθυμητὴ ἀντίδραση τοῦ ἀγγείου εἶναι ἡ χαλάρωση, καθὼς ἔτσι τὸ αἷμα διέρχεται εὐκολότερα, γρηγορότερα καὶ χωρὶς πίεση. 

Πηγὴ

Βάλτε στο στόμα σας ΑΥΤΟ και θα δείτε τα ούλα σας να μεταμορφώνονται σε χρόνο-μηδέν!

Τα άρρωστα ούλα μπορούν να προκαλέσουν ντροπή και δυσφορία. Τότε, απομακρύνονται από τα δόντια και δημιουργείται κενό που γεμίζει με βακτήρια. Αυτό προκαλείται από κληρονομικότητα, κακή υγιεινή και κάπνισμα...

Δεν είναι κάτι που θα πρέπει να αγνοήσουμε και δεν θα φύγει από μόνο του. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να δημιουργηθεί μόλυνση και τελικά να χαλάσουν τα δόντια. Ωστόσο, μην νιώθετε πως όλα είναι χαμένα.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε:

1. Πλύσιμο με λάδι
Το σησαμέλαιο είναι ένα πολύ καλό υποκατάστατο στοματικών διαλυμάτων και μπορεί να βοηθήσει πολύ και στην πρόληψη.

Χρησιμοποιείστε 1/4 της κούπας σησαμέλαιο για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Έτσι ζωντανεύετε τα ούλα και τα προστατεύετε από τα βακτήρια.

2. Πράσινο τσάι
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφιστείτε από φλεγμονές στα ούλα και να περιορίσετε τα βακτήρια πριν δημιουργήσουν μόλυνση. Πιείτε μία κούπα τσάι κάθε μέρα για να τα βοηθήσετε να παραμείνουν υγιή και δυνατά.

3. Aloe Vera
Το aloe vera είναι γνωστό για την αντιφλεγμονώδη δράση του και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προστατέψετε τα ούλα από μόλυνση ή για να καταπολεμήσετε μία ήδη υπάρχουσα μόλυνση. Απλά τρίψτε τα δόντια σας με ζελέ από aloe vera ή ξεπλύντε τα με αυτό μετά από κάθε γεύμα.

4. Ευκάλυπτος
Ο Ευκάλυπτος είναι ένα αιθέριο έλαιο που σκοτώνει τα βακτήρια στο στόμα και μειώνει τις φλεγμονές στα μολυσμένα ούλα. Απλά τρίψτε λίγο πάνω στα ούλα. Αφήστε το για λίγο και μετά ξεπλύντε το με φρέσκο νερό.

Τι πραγματικά συμβαίνει και γκριζάρουν τα μαλλιά με το χρόνο;

Για τις περισσότερες γυναίκες, είναι ένα μικρό σοκ όταν αντικρίζουν για πρώτη φορά άσπρη τρίχα στα μαλλιά τους. Άλλες από τα 40 και...
μετά, άλλες λίγο έως αρκετά νωρίτερα.
Έχεις, αλήθεια, αναρωτηθεί ποτέ τι πραγματικά συμβαίνει στον οργανισμό σου και παρατηρείς όλο και περισσότερες τρίχες με το πέρασμα των χρόνων στα μαλλιά σου;

Η αλήθεια είναι πως είναι τόσο συνηθισμένη αυτή η εικόνα, που απλώς την αποδεχόμαστε χωρίς να μας απασχολεί τι διεργασία συντελείται ώστε να φτάσουν τα μαλλιά σε αυτό το αποτέλεσμα. Κι όμως, γίνεται κάτι πολύ συγκεκριμένο πριν μια γυναίκα αρχίσει να αποχαιρετά το χρώμα των μαλλιών της.

Τα μαλλιά σου δεν είχαν πάντα το χρώμα που έχουν τώρα. Όσο είσαι έμβρυο στη μήτρα της μητέρας σου, τα μαλλιά σου είναι λευκά. Όταν τα μελανοκύτταρα αρχίζουν να σχηματίζονται, τότε σταδιακά τα μαλλιά αποκτούν ένα πιο φυσικό χρώμα. Αν αυτό το χρώμα θα είναι μαύρο, καστανό, κόκκινο, ξανθό ή ένας συνδυασμός κάποιων εξ αυτών, εξαρτάται από την κατανομή, τον τύπο και την ποσότητα της μελανίνης στο μεσαίο στρώμα της τρίχας, το οποίο ευθύνεται για το χρωματισμό της.

Τα μελανοκύτταρα συνεχίζουν να εισάγουν μελανίνη στην κερατίνη της τρίχας, δίνοντας ως αποτέλεσμα το φυσικό χρώμα των μαλλιών σου. Ωστόσο, καθώς περνά ο χρόνος, ένα ένζυμο που ονομάζεται "τελομεράση" επιβραδύνει την παραγωγή μελανίνης, κάνοντας την τρίχα όλο και λευκότερη.

Όσο νωρίς και αν σου φανεί, αυτό που θα διαβάσεις τώρα, συνήθως, αυτή η διαδικασία ξεκινάει στα 30, 30 plus, χωρίς να είναι ο κανόνας. Και δεν είναι ο κανόνας γιατί, εκτός από την ηλικία, παίζει σημαντικό ρόλο και το DNA σου. Για να καταλάβεις αν η δεκαετία των 30 σου επιφυλάσσει κάποια τέτοια έκπληξη, δεν έχεις παρά να ανατρέξεις σε παππούδες και γονείς και να τους ρωτήσεις πότε απέκτησαν την πρώτη άσπρη τρίχα ή γενικά άρχισαν να ασπρίζουν.

Πηγή

Αυτή τη χρήση της βαζελίνης δεν την έχετε σκεφτεί ποτέ

Η βαζελίνη είναι σωτήρια! Έχει δεκάδες χρήσεις, αλήθεια τώρα, δεκάδες όμως μια ίσως να μην την έχεις ακόμα σκεφτεί…
Η βαζελίνη μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις strobing ή απλά να τονίσεις τα ζυγωματικά σου! Όχι, δεν εννοούμε να την βάλεις σκέτη…

Αν περάσεις λίγη ποσότητα βαζελίνης από τα ζυγωματικά σου και από τα σημεία που θέλεις να τονίσεις πριν το highlighter σου, θα έχεις ένα τέλεια έντονο αποτέλεσμα με απίστευτη διάρκεια και ακόμα περισσότερη λάμψη!

Απλά πάρε ελάχιστη ποσότητα στα δάχτυλά σου και ταμπονάρισε ελαφρά τα σημεία που θέλεις να τονίσεις. Έπειτα πάρε το πινέλο σου και πέρνα από πάνω highlighter. Μπορείς να κάνεις το ίδιο και για την σκιά συ αν θέλεις ένα έντονο και λαμπερό αποτέλεσμα! Go for it…

Τελικά τα βρεγμένα μαλλιά σε αρρωσταίνουν;

Μπορείς πράγματι να κρυώσεις να βγεις έξω με βρεγμένα μαλλιά;...


Μπορεί το χειμώνα να μην είναι απαραίτητο να λούζεις καθημερινά τα μαλλιά σου αλλά υπάρχει αυτό το πρόβλημα με τα βρεγμένα μαλλιά. Δεν μπορεί να είμαι μόνο εγώ που από μικρή άκουγα μία φωνή μετά το λούσιμο να μου λέει: ''Μη βγαίνεις έξω έτσι, θα κρυώσεις''.
Μετά από τέτοια πλύση εγκεφάλου ήμουν πεπεισμένη ότι πρέπει να λούζομαι και να στεγνώνω αμέσως τα μαλλιά μου μη τυχόν και κρυώσω. Ίσως ακούστηκα υπερβολική και πιθανόν είμαι αλλά πες μου, εσύ δεν το έχεις ακούσει ποτέ;

Ήρθε η ώρα να ακουστεί η αλήθεια και να μάθεις κι εσύ πως για να αρρωστήσεις πρέπει να έρθεις σε επαφή με ιούς. Το να βγεις έξω με βρεγμένα μαλλιά δεν είναι η αιτία για να κρυώσεις, αλλά μπορεί να γίνει η κατάλληλη προϋπόθεση.

Σύμφωνα με τον Dr Adam Simon (επικεφαλής του ιατρικού ιστότοπου Push Doctor) για να αρρωστήσει κανείς πρέπει να έρθει σε επαφή με έναν ιό μέσω της χειραψίας, με το να ακουμπήσει ένα αντικείμενο κοινόχρηστο ή ακόμα και από τον αέρα.

Αυτό που πραγματικά συμβαίνει με τα βρεγμένα μαλλιά είναι ότι ρίχνουν τη θερμοκρασία του σώματος, κάνοντας έτσι τον οργανισμό πιο ευάλωτο και πιο εύκολη τη διαδικασία να ενεργοποιηθεί ένας ιός που ήδη βρίσκεται εκεί.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...